Há 'uma frase simples' que os especialistas dizem que funciona com os teóricos da conspiração

Seis meses atrás, Brenden bloqueou um de seus amigos de infância mais próximos, Tim, nas redes sociais.



Eu me sinto culpado por isso, disse o homem de 37 anos da Califórnia Inverso . Mas eu simplesmente não aguentava mais.

Brenden, que pediu que não usássemos o nome verdadeiro dele ou de Tim por motivos de privacidade, era amigo de Tim desde o primeiro dia da quarta série. Eles agora vivem em estados diferentes. A mídia social deveria ser uma boa maneira de manter contato, mas o feed de Tim se tornou uma série de teorias de conspiração furiosas nos últimos anos.



de onde veio o desafio do manequim

O primeiro de que me lembro é sobre Sandy Hook [tiroteio na escola] ser uma bandeira falsa, diz Brenden. Eu não conseguia acreditar. Eu sabia que [a teoria] estava lá fora, mas não conseguia imaginar ninguém que conheço realmente acreditando nela.



Sophia Moskalenko é um psicólogo que estuda radicalização, identidade de massa e teorias da conspiração. Ela diz Inverso os humanos sempre se voltaram para as teorias da conspiração para dar sentido a um mundo caótico. Existem algumas técnicas para melhor alcançar as pessoas em sua vida que se radicalizaram - e uma frase contra-intuitiva para usar.

Há um tipo específico de radicalização que se tornou particularmente prevalente ultimamente, ela explica: radicalização por meio da exposição na mídia a teorias de conspiração comprovadamente falsas na veia de QAnon e Infowars, bem como ideias extremistas como aquelas sugeridas por ativistas dos direitos dos homens e grupos de supremacia branca.

Em 2018, o Twitter suspendeu a conta do teórico da conspiração de extrema direita Alex Jones. Ele ainda espalha notícias falsas online. ERIC BARADAT / AFP via Getty Images



Especialistas acreditam a pandemia apenas agravou a situação.

Sabemos pela pesquisa em ciências sociais que isolamento e solidão aumentar o pensamento conspiratório, diz ela. Portanto, temos uma espécie de tempestade perfeita de isolamento, aumento do uso de computadores, algoritmos, pessoas com medo deste vírus e não confiar nas autoridades .

Moskalenko explica que, embora homens e mulheres tenham a mesma probabilidade de se tornarem radicalizados por teorias da conspiração, os homens são mais propensos a se envolver no planejamento e na execução de ataques devido a essas crenças.



Quando um ente querido é radicalizado, é angustiante e difícil saber o que fazer, se é que deve fazer alguma coisa. Mas existem etapas acionáveis ​​que você pode seguir. Ofertas Moskalenko Inverso quatro conselhos críticos e explica a psicologia social subjacente à radicalização.

Como ajudar alguém que está se radicalizando online

Radicalização é um termo amplo usado para descrever a adoção de posições extremas. Aqui, estamos nos referindo especificamente a uma devoção de culto a teorias da conspiração como QAnon e grupos que acreditam na supremacia inerente de um grupo demográfico, como raça, gênero ou religião. A violência como meio para um fim costuma estar embutida nessas ideologias.

Moskalenko pesquisou esse assunto extensivamente - ela novo livro sobre QAnon tem um capítulo precisamente sobre este assunto - e oferece alguns conselhos.

1. Resista à tentação de tentar dissuadi-los de suas crenças

A pesquisa mostra que discutir com as pessoas sobre suas crenças provavelmente fará exatamente o oposto do que você está tentando realizar, explica Moskalenko. As pessoas são mais propensas a se enraizarem e se dobrarem em suas crenças.

Apoiadores do QAnon se reúnem durante a manifestação Stop the Steal. Robert Nickelsberg / Getty Images

Mesmo que você saia sentindo que ganhou a discussão, a pessoa provavelmente se sentirá atacada e repassará o que ela deve disse, e isso os levará a sentir ainda mais fortemente que estavam certos, diz Moskalenko.

É a razão pela qual as campanhas de abstinência apenas resultam em mais sexo na adolescência e gravidez, explica ela. Simplesmente não funciona argumentar contra algo em que as pessoas acreditam de qualquer maneira.

2. Seja compreensivo

Moskalenko diz que uma frase simples é muito efetivo em fazer as pessoas considerarem pontos de vista alternativos mais tarde: eu entendo como você se sente .

Dizer que você entende como eles se sentem não significa que você concorda com as crenças que eles têm ou com os pontos que estão defendendo. Mas isso é dizendo que você entende que eles estão com medo e com raiva e querem que algo mude para melhor.

Ao se conectar com eles neste nível emocional, você está fornecendo uma ponte para eles que torna mais provável que a cruzem em algum momento posterior, explica ela.

3. Fique conectado

Como o isolamento pode gerar pensamento conspiratório e crenças extremistas, as conexões sociais podem ser um antídoto poderoso. Apenas por ficar conectado a eles, você está oferecendo a eles uma tábua de salvação do mundo da teoria da conspiração extrema se e quando quiserem usá-lo.

Moskalenko sugere dar um passeio ao ar livre com a pessoa com quem você está preocupado.

Pesquisas mostraram que passear na natureza com as pessoas as torna muito menos polarizadas em suas opiniões, diz ela. Se eles tivessem 100 por cento de certeza de que uma cabala está comandando o governo dos Estados Unidos e a mídia, depois de caminhar na vegetação, sua certeza diminuiria significativamente,

Faz sentido: a pesquisa sugere um andar na natureza pode diminuir os sintomas de ansiedade e depressão .

4. Cuide-se

Por último, e mais importante, Moskalenko enfatiza a necessidade de cuidar você mesma .

Estamos todos sob muito estresse, diz ela. Isso é especialmente verdadeiro se alguém em nossa vida está mergulhado em uma toca de coelho QAnon ou alguma outra crença radical.

É natural nos perguntarmos como posso ajudá-los? Posso fazer algo para impedi-los de passar algum tempo em um lugar realmente perigoso e potencialmente perigoso? Eu falhei com eles de alguma forma, não evitando que isso ocorresse?

Isso certamente era verdade para Brenden. Sempre que pensava em Tim ou via algo que postava, ele se sentia triste, desamparado e com raiva, diz ele.

Esses sentimentos por si só são prejudiciais à nossa saúde mental e não nos colocam na melhor posição para ajudar outra pessoa.

Depois do ano passado, passando por uma pandemia, vendo a radicalização em alguns de nossos entes queridos, é importante que demos um pouco de espaço para nós mesmos, diz Moskalenko.

Seja para desenvolver uma prática de ioga ou meditação ou ir para a terapia, certifique-se de seguir o modelo de tratamento de desastre do avião: coloque sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros.

Como a radicalização acontece?

Moskalenko diz que há um equívoco comum de que a radicalização acontece em estágios, mas nem sempre é esse o caso.

A radicalização pode ser muito repentina - alguém ficará desinteressado um dia e, no dia seguinte, testemunhará algo, ou ouvirá sobre algo ou experimentará algo por si mesmo, e se tornará radical, ela explica.

É uma maneira de obter status , especialmente para homens jovens.

A mídia social tem sido uma dádiva para aqueles que esperam espalhar teorias da conspiração e radicalizar outras pessoas. O Facebook tem sido uma plataforma para Teorias da conspiração de QAnon , Ativistas pelos direitos dos homens ganhou popularidade no YouTube, e grupos de supremacia branca supostamente recrutamento no Instagram .

Embora tendamos a pensar que as pessoas em grupos extremistas ou radicalizados têm uma ideologia específica, Moskalenko alerta para não subestimar a atração de uma conexão social e, em alguns casos, o acesso a armas. Os Oath Keepers, por exemplo, supostamente treinado por tiroteios nos meses antes do motim do Capitol e armas escondidas em torno de D.C . para fácil acesso durante o dia.

Jake Angeli, ao centro, é um conhecido apoiador do QAnon. SAUL LOEB / AFP via Getty Image

Você ficaria surpreso com quantas pessoas se envolvem em ações radicais apenas pelo companheirismo e pela emoção, diz ela. É uma maneira de obter status, especialmente para os rapazes. É também uma maneira de obter experiência com armas e explosivos. Para alguns homens, isso por si só é um grande argumento para se envolver.

Os motivos pelos quais os homens se juntam a grupos radicais para se mobilizar falam sobre o poder da conexão social e por que, se possível, manter alguma conexão com um ente querido que se tornou vítima de grupos extremistas pode ajudar. Em algum ponto, essa conexão pode ser sua saída.

Brenden espera poder entrar em contato com Tim novamente um dia.

Espero que seja apenas uma pausa e talvez eu consiga chegar a um lugar onde possa me envolver com ele novamente, diz ele. Mas, por enquanto, ele está seguindo o conselho mais importante de Moskalenko: ele está protegendo sua própria saúde mental.

DETOX é uma série Inverse que responde às maiores questões sobre a saúde mental dos homens.

Se você tem sugestões para um futuro Desintoxicação coluna, desintoxicação de e-mail [arroba] inverse [ponto] com.