Se o café não causa palpitações cardíacas, por que parece que meu coração vai explodir?

Os amantes do café se alegraram quando os pesquisadores relatado na terça-feira, a cafeína não causa palpitações cardíacas. Batimentos cardíacos irregulares - soluços ocasionais ou batidas rápidas esporádicas - foram associados a insuficiência cardíaca potencialmente fatal, mas os viciados em cafeína podem ficar tranquilos sabendo que sua xícara matinal não fará com que seus corações funcionem mal. Ainda assim, isso não é muito útil quando o excesso de cafeína faz você sentir como se o seu coração não palpitante fosse explodir.

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Mesmo que não cause ritmos cardíacos irregulares, a cafeína, um estimulante do sistema nervoso central, fará seu coração disparar. Seu olho vermelho matinal faz com que os neurotransmissores norepinefrina e epinefrina aumentem a taxa e a força da contração do músculo cardíaco. Sua pressão arterial sobe, sua frequência cardíaca sobe e, quando você bebe demais, surge a ansiedade da explosão do coração.

Saber que você não vai morrer de palpitações cardíacas traz algum alívio, mas não torna mais fácil lidar com a mania suada e nervosa que o excesso de cafeína desencadeia. A coisa a fazer, se suas mãos trêmulas conseguirem, é hidratar. Muito. Foi sugerido que você abaixe pelo menos 32 onças - vale cerca de três latas de refrigerante - em cinco a 10 minutos. Eliminar a droga de seu sistema é a única maneira de conter seu coração batendo rápido demais.



O estudo, publicado no Jornal da American Heart Association , tentou derrubar a suposição de que cafeína e ectopia cardíaca estavam associadas porque o estimulante, em muitas formas, é na verdade Boa para o coração, e evitá-lo por medo infundado de que seu coração saia do controle pode, na verdade, ser prejudicial.



A ingestão de cafeína tem sido associada a um risco menor de diabetes tipo 2, obesidade e depressão, e ajuda a manter o cérebro jovem.

Enquanto os pesquisadores se concentraram na ingestão de cafeína por meio de café, chá e chocolate, eles não consideraram as superdoses do estimulante encontradas nas bebidas energéticas. Doses moderadas de cafeína provavelmente não o matarão por meio de arritmia cardíaca, mas a dose, como dizem, faz o veneno.