A ciência da separação diz que vocês nunca deveriam voltar a ficar juntos

O Dia dos Namorados, surgindo no horizonte esta semana, é historicamente um dia lindo para todos os envolvidos. Mas é hiper-irritante e repulsivo para o recém-solteiro e o o que exatamente nós somos 'S , vivendo com medo - ou fantasia - de que uma chama não oficial atire em um momento oportuno, Então, o que você vai fazer no domingo? texto. Ou pior ainda, às 20h. Mensagem do dia encharcado de vinho no Facebook: só estava pensando em você.



A cultura pop, embora absorta no assunto, não faz muito para fornecer um plano para lidar com ex-amantes e romance atual. Peter está em Esquecendo Sarah Marshall e Tom de 500 dias de verão , homens que anseiam por suas ex-namoradas, mas no final das contas percebem que esses relacionamentos terminaram por um motivo. Em seguida, o gênero assume outra forma - os filmes que dizem, ei, se for amor verdadeiro, você realmente deve estar juntos. Harry foi um idiota depois de dormir com Sally, mas percebeu que não queria apenas reparar a amizade deles, ele realmente queria ser Juntos para sempre . Neil de Ben Affleck gasta todo o Ele simplesmente não gosta de você (sim, nós vamos lá) dizendo a Beth de Jennifer Aniston que ele não quer se casar - levando a uma separação e, em seguida, a uma reconciliação após Beth decidir desistir de seu sonho de casamento - apenas para ofertas no final do filme.

Todos nós sabemos que essas fantasias são exatamente isso - fantasia. Mas eles existem por causa de um enigma muito real: um romance deve permanecer morto depois que um relacionamento termina? Está dando outra chance, permitindo-se trabalhar para sua felicidade ou está condenando você a mais miséria?



Assim, nos voltamos para a ciência que, naturalmente, vem com suas próprias renúncias. Aqui vai. As vezes vale a pena resolver. Algum Os casamentos, especialmente aqueles com filhos, podem realmente ser reparados após um acordo e uma conversa. Mas na maioria das vezes, os estudos mostram isso: Afaste-se do ex.

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Você provavelmente nunca deveria voltar a ficar juntos. GifGrabber

No Journal of Adolescent Research , pesquisadores da University of Wisconsin e Bowling Green State University descrevem relacionamentos como uniões íntimas que são mais bem concebidas como trajetórias dinâmicas envolvendo uma matriz heterogênea e multidirecional de transições. Isso é acadêmico para: você realmente não tem ideia do que vai acontecer. Em um estudo com 792 jovens adultos que estavam namorando, cerca de metade dos entrevistados tentou reacender um antigo relacionamento; mais alguns, 57 por cento, tiveram pelo menos sexo com um ex.

Os pesquisadores descobriram que, logicamente, os jovens adultos solteiros se separaram e voltaram a ficar juntos com mais frequência do que os casais. Um estudo de 1988 descobriu que cerca de 40% dos casais tentam uma reconciliação após a separação - e que 15% desses casais ainda se reconciliaram três a quatro anos depois.



A equipe também descobriu que bater botas com um ex, independentemente de como o relacionamento pode ser, não é uma boa ideia.

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Fazer sexo com um ex pode colocar os jovens adultos em uma posição de separação técnica, mas ainda emocionalmente conectados, diz o estudo de 2013. Aqueles que permanecem em contato após um rompimento continuam a sentir a dor do rompimento com mais intensidade e podem ter mais dificuldade para seguir em frente.

Eles também estão fazendo sexo inseguro: os pesquisadores descobriram que a maioria dos casais que confiavam apenas em anticoncepcionais orais quando eram monogâmicos, continuaram a confiar apenas nesses métodos quando se conectaram após a separação. Então, basicamente, eles pararam de usar preservativos e outros métodos para se proteger das DSTs. Mas o jogo havia mudado definitivamente - na amostra de 57 por cento dos indivíduos que fizeram sexo com o ex, 20 por cento deles relataram dormir com outras pessoas.



Em suma, os indivíduos corriam um risco maior de contrair uma doença e menos probabilidade de serem capazes de seguir em frente emocionalmente. A principal vantagem foi que aqueles que experimentaram muita agitação no relacionamento também experimentaram mais auto-revelação em seus relacionamentos. Talvez o relacionamento tenha sido uma droga, mas o sexo artificial foi confortavelmente sujo e a intimidade emocional foi ótima.

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É claro que as circunstâncias emocionais e práticas que cercam a separação afetam o andamento da vida pós-separação. Os homens são mais propensos a querer obter juntos novamente ; as mulheres, principalmente as mulheres mais velhas e instruídas, não. É mais provável que casais casados ​​fiquem juntos do que casais que simplesmente moram juntos - as regras legais de saída do divórcio tornam a separação um problema ainda maior.

Javier mudou de nome e sua ex-noiva se separaram antes do casamento, mas ambos ficaram com a sensação de que ainda eram almas gêmeas. Ligados e desligados por cerca de oito anos, eles tentariam reacender seu relacionamento. Nunca demorou.

Spoiler: A pessoa por quem você se apaixona aos 18 provavelmente nunca vai superar o tipo de pesadelo emocional que vocês dois jogaram um no outro aos 18, muito menos tudo o que vem depois de um casamento, Javier diz Inverso. Isso ajudou a me preencher com uma reação violenta aos relacionamentos anteriores avançando, e eu acho que é o melhor.

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Por mais contraintuitivo que possa parecer, os estudos descobriram que quanto mais amigável é uma separação, o menos provável o casal vai voltar a ficar junto. Um estudo de 2012 encontrou uma correlação entre rompimentos amigáveis ​​e menos culpa atribuída a um ex-parceiro, menos probabilidade de reconciliação e maior prontidão para começar a namorar outras pessoas. Um estudo diferente, publicado na revista Relações pessoais , descobriram que parceiros que permanecem separados tendem a relatar mais clareza em suas vidas do que pessoas que ficam com um ex.

A ideia é que, como as pessoas não estão assumindo compromissos explícitos com o relacionamento, são menos propensas a se envolver em comportamentos pró-relacionamento, como discutir o estado do relacionamento ou fazer sacrifícios pelo parceiro, escreveu Amber Vennum, professora do estado do Kansas em uma Comunicado de imprensa . Quando Vennum estudou assuntos em idade universitária, ela descobriu que cerca de 40 por cento deles estavam em um relacionamento com um ex-ex.

Quando casais cíclicos se separam, eles tendem a ser ambíguos sobre o término do relacionamento, disse Vennum no comunicado. Portanto, pode não estar claro para um ou ambos os parceiros se eles se separaram e por que se separaram, o que os leva a continuar o relacionamento romântico ... o pensamento é que, 'Não estou comprometido com você, por que trabalharia tanto para vocês?'

A matemática rápida no estudo de Vennum diz que há uma tonelada de jovens em relacionamentos mal-intencionados com um ex-ex que pode fugir. Mas na verdade isso é parte de um processo mais longo, e os pesquisadores mapearam o que acontece a seguir. Porque, na verdade, fazer uma ruptura limpa é a exceção, não a regra. No Jornal de Relações Sociais e Pessoais Jody Koenig Kellas, professora da Universidade de Nebraska, ressalta que, embora estejamos cientes das repercussões, ex-amantes passam por um período que ela chama de curativo da sepultura - contar a todos o que aconteceu; reunião para encerramento do café. Aparentemente, apenas uma pessoa no mundo pode ajudá-lo a seguir em frente, como aquele bastardo que você acabou de expulsar de casa.

Os ex-parceiros costumam ter dificuldade com a dissolução do relacionamento porque isso ameaça a interdependência simbólica criada durante a vida conjugal, que por sua vez ameaça a identidade individual, escreve Kellas. Os ex-parceiros podem, portanto, processar parte de sua mudança de identidade em conversas entre si sobre o que deu errado.

Esta conversa pode tentá-lo a ir com o Nós vamos vamos ficar na rota dos amigos - especialmente se você foi aquele que levou o fora. Mas a pesquisa demonstra que este não é o caminho para a felicidade; amigos após o término relataram que seus ex-namorados não prestavam atenção às regras da amizade. Essas situações de amizade permanente levaram principalmente a amizades de terceira categoria, em comparação com amigos platônicos.

Eu terminei e voltei com o mesmo cara por um período de três anos, diz uma mulher que vamos chamar de Rachel. Ela diz que cada vez que ela e seu ex voltavam, havia uma sensação de euforia - como se eles tivessem passado por algo juntos.

Mas, inevitavelmente, as partes normais da vida, as coisas do relacionamento do dia-a-dia, tornaram mais óbvio que não éramos compatíveis, Rachel diz Inverso . Um de nós acabaria fazendo algo dramático, discutíamos e terminávamos novamente, apenas para entrar em um avião, interromper uma festa ou aparecer na porta um do outro algumas semanas depois.

Eu realmente acho que tudo vem de uma reação quase química de reconciliação - procurando uma ruptura com os sentimentos de rompimento.

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Para resumir - faça o seu melhor para não ser como o milhares de pessoas que ligou para o ex depois de ouvir o Hello de Adele. Na maioria das vezes, o relacionamento só precisa ser encerrado. Se o Dia dos Namorados te deixou pra baixo, pense nisso como a NBA Jogo All-Star dia em vez disso.